Studiehoek‎ > ‎

7de kup: geel-groene tie

Theorie te kennen:

Algemeen:

Taegeuk i jang = tweede taegeuk, "Het meer"

Taekwondo is afkomstig uit Zuid-Korea.

Dojang = Trainingsruimte

Sabeom nim = Leraar

Praktijk te kennen:
Taegeuk i jang alleen kunnen uitvoeren.

Algemeen:

Junbi = Bevel: klaarstaan

Keuman = Bevel: stop, einde

Si chak = Bevel: start

Dwiro-dora = Bevel: omdraaien

Standen:

Juchum seogi = paardrijderstand (voeten parallel), iets breder dan schouders

Naranhi seogi = parallelstand, evenwijdige stand, even breed als schouders

Blokken:

Momtong an makki = binnenwaartse blok middenzone

Stoten:

Olgul jireugi = stoot hoge zone

Trappen:

Ap chagi = voorwaartse trap

-      apchuk ap chagi = voorwaartse trap met de bal van de voet

-      baldeung ap chagi = voorwaartse trap met de wreef

Het verschil kennen tussen deze twee trappen en weten wanneer je ze moet gebruiken.

Naeryo chagi = neerwaartse trap

Hanbon kyorugi seogi = 1-stapstechnieken met de hand

1 techniek

Hanbon kyorugi chokki = 1-stapstechnieken met de voet

1 techniek